Få et sjovt og lærerigt håndbold år på HMI
På HMI møder du et stærkt socialt fælleskab skabt omkring håndboldspillet. Vi træner godt og seriøst samtidig med, at vi har det sjovt, når vi spiller håndbold.
Uanset dit håndboldniveau ønsker vi at videreudvikle dine håndboldevner.
Ønsker du at arbejde målrettet med at blive en bedre håndboldspiller? Så er HMI det helt rigtige sted for dig.
Håndbold Keeperlinjen
Håndboldvogteren har selvsagt en særlig position. Har du ambitioner om at udvikle dig som målvogter? Så er vores Håndbold Keeperlinje måske lige noget for dig.
På Keeperlinjen træner du med Håndboldlinjen og får specialtræning med de øvrige målvogtere.
Taktik, spilsystemer og analyser
• Forståelse af alle faser i spilhjulet arbejder vi struktureret med
• Kontra, angreb, returløb og forsvarsspillet indeholdet et fokus på både den individuelle spiller og dennes rolle i det kollektive spil
• Analyse af egne kampe
Du kan forvente og glæde dig til…
• Tre træningspas om ugen med mulighed for mere
• Deltagelse i kampe og turneringer
• Undervisning af et erfarent og engageret trænerteam
• Stort fokus på din personlige udvikling
• Et stærkt socialt fællesskab
Træner- og dommerkursus
At prøve kræfter med træner- og dommergerningen er en mulighed på HMI.
Et dommerkort kan du erhverve dig på, og dit efterskoleophold giver dig gode forudsætninger for at kunne blive børnetræner, når du vender hjem til din klub.
Linjeture
Eleverne på Håndboldlinjen tager på en fælles linjetur til udlandet.
Ønsket er at opleve en anden kultur og spille kampe mod jævnaldrende med en anderledes håndboldkultur. Se video nedenfor.
Linjeturen gik i april 2023 til Budapest: Læs artiklen om linjeturen til Budapest
På både linjeturen og linjedagene, som ligger spredt hen over året, oplever du masser af samvær, træning, kampe, og fede oplevelser i håndboldens tegn.
Video: Linjetur til Budapest
I foråret 2023 drog Håndboldlinjen på linjetur til Budapest, hvor vi trænede og spillede kampe mod lokale hold.
Byens seværdigheder, den fremmedartede kultur og landets spændende historie introducerede vores lokale, dansktalende guide os til.
Tag med på linjetur i Budapest ved at klikke på billedet (YouTube).
Samarbejde på holdet
Vi starter som et helt nyt hold og skal på kort tid finde sammen og få spillet til at gå op i en højere enhed.
En positiv indstilling fra alle er vigtig.
Hård træning og god kommunikation er afgørende for, at vi sammen kan udvikle os som hold helt fra begyndelsen.
Kampe og turneringer
Du kommer til at deltage i stævner og spille en masse kampe som elev på HMI.
HMI spiller primært kampe mod andre efterskolehold i den turneringsform, der passer bedst til det generelle efterskoleliv.
Kvalifikationsturneringen til efterskolernes DM-turnering deltager vi også i.
Strandhåndbold
Du prøver kræfter med strandhåndbold i udvalgte perioder af året.
Samvær, glæde og en anderledes personlig udvikling er nogle af gevinsterne ved dette sjove og lærerige spil
En god grundform er et must
På Håndboldlinjen er en god grundform en klar fordel.
Som håndboldspiller stilles der store krav til både kondition, styrke og udholdenhed. Derfor er de fælles ugeløb på HMI kun en del af den fysiske træning.
Vi anbefaler også, at du benytter vores fitnesscenter og gør løbe- og styrketræning til en fast del af hverdagen.
Undervisere på Håndboldlinjen
Et efterskoleår står for mig for fællesskab og personlig udvikling. Jeg er stor fortaler for mangfoldighed, læring og udvikling. Jeg lægger energi i, at skolen er et sted, hvor eleverne trives i fællesskabet, og hvor de udfordrer, udforsker og udvider deres forståelse af sig selv, hinanden og verden omkring os.
Håndbold har været en stor del af mit liv, men også fodbold, atletik, tennis, badminton, karate og basket fik plads i mit hjerte, før kærligheden faldt på håndbolden – og musik og dans, som jeg også er ret vild med.
Jeg elsker en god udfordring eller konkurrence – og er med årene blevet bedre til at tabe. Som tidligere semiprofessionel spiller i klubberne AGF, Århus KFUM, Ikast og Silkeborg-Voel og siden som træner for ungdoms- og seniorhold, både elite og bredde, spiller jeg for sejren.
Håndbold er en fed sport. Jeg spiller selv elitehåndbold og synes, det er sjovt at lave en udfordrende og varieret træning, som vi kan tage med i kampene.
Det er skønt, når eleverne er motiverede til træning. Jeg har en fed følelse, når vi har haft en god og intens træning, hvor jeg kan mærke at eleverne har hygget sig og samtidig føler de bliver bedre.
Her er en hyggelig stemning på skolen, og jeg nyder at være her. Det er virkelig dejligt, at jeg kan kombinere mit eget håndboldspil med efterskolelivet i form af træninger og kampe, vagter og generelt være en del af miljøet på skolen. I min fritid kan jeg rigtig godt lide at spille brætspil, så det er fedt også at kunne gøre det med eleverne ved lejlighed.
Jeg elsker at møde eleverne både i klasselokalet og på håndboldbanen. I tysk brænder jeg for at åbne verden gennem sproget og vise, at læring kan være sjov. I hallen arbejder vi med teknik, samarbejde og personlig udvikling, og håndbolden giver fællesskab og livsglæde – vi vinder og taber sammen. Det er fantastisk at se eleverne udvikle sig både fysisk og mentalt.
Det bedste ved efterskolelivet er tempoet, de skæve øjeblikke og muligheden for at dele hverdagen uden for undervisningen. Og så er jeg vild med MOFRO-weekenderne – her forkæler køkkenet os lidt ekstra, og vi nyder en rolig morgen sammen med eleverne.
Når jeg har fri, bruger min familie og jeg meget tid på gymnastik og bold i TMG, og så nyder jeg en løbetur alene i Vilhelmsborg Skovene.
Spørgsmål og svar om Håndboldlinjen
Er du nysgerrig på linjen? Her finder du svar på nogle af de spørgsmål, vi oftest møder fra elever og forældre. Læs mere om aktiviteterne, fællesskabet og oplevelserne på Håndboldlinjen.
Hvis håndbold fylder meget i din hverdag, giver en håndboldefterskole dig mulighed for at kombinere din sport med efterskolelivet. Du får mere tid til træning, bliver en del af et fællesskab med andre, der deler din interesse, og får mulighed for at fordybe dig i håndbold gennem et helt skoleår.
Du behøver ikke være blandt de bedste. På Håndboldlinjen er der plads til alle, der brænder for håndbold og ønsker at udvikle sig. Vi vægter læringslyst, fællesskab, træningsvilje og en positiv indstilling højt.
Som elev på Håndboldlinjen har du som udgangspunkt håndboldtræning tre gange om ugen. Vi arbejder med teknik, taktik, fysisk træning og kamprelaterede øvelser, så du kan udvikle dig som håndboldspiller og få mest muligt ud af dit efterskoleår.
Ja, det vil du gøre som elev på HMI.
Vi har adgang til to haller i dagligdagen, hvor vi både træner og spille kampe efter behov – vores egen hal og Hou Hallen. På HMI har vi eget fitness, der både benyttes i forbindelse med undervisning og af elever i fritiden.
Håndbold på efterskole handler om meget mere end træning og kampe. Du udvikler dig både fagligt, socialt og personligt gennem fællesskab, ansvar, samarbejde og nye oplevelser. Samtidig bliver du en del af et stærkt fællesskab med andre unge, der deler din interesse for håndbold og sport.
På en håndboldefterskole lærer du at blive en bedre håndboldspiller gennem træning af teknik, taktik og fysik. Samtidig udvikler du samarbejdsevner, ansvarsfølelse og evnen til at arbejde målrettet sammen med andre om fælles mål.
Håndbold Keeperlinjen er for dig, der brænder for målmandsspillet. Her får du målrettet målvogtertræning med fokus på de færdigheder, der er afgørende for en håndboldmålmand, herunder teknik, placeringsevne, reaktionsevne, spilforståelse og samarbejde med forsvaret. Læs mere om Håndbold Keeperlinjen på HMI.
Ring, skriv og kom på besøg
Har du spørgsmål eller overvejelser om et håndboldår på HMI, så er du altid velkommen til at kontakte skolen og skolens håndboldlærere.
Kom forbi til et besøg og mærk stemningen, se vores faciliteter og mød skolens medarbejdere og nuværende elever – det er den allerbedste måde at finde ud af, om du kunne tænke dig et efterskoleår hos os.
Vi er altid åben for en rundvisning og en snak.
Har du valgt dit sekundære linjefag?
Læs om de forskellige linjefag, som du kan vælge på HMI.
Andre primære linjefag
Er du interesseret i at læse om vores andre primære linjefag, så kan du læse om dem her: Fodbold – Sejlads – Outdoor & Adventure – Fodbold Keeper – Håndbold Keeper.