Fodbold Keeperlinjen

Fodbold Keeperlinjen på HMI

fixed-haandbold

Er du keeper og ønsker at højne dit niveau?

Har du ambitioner om at udvikle dig som keeper? Ønsker du at blive trænet af dygtige og erfarne trænere? Elsker du at være holdets bagerste og måske vigtigste spiller?

Som elev på Keeperlinjen er du en del af Fodboldlinjen, samtidig med at du får målrettet træning med særligt fokus på målmandsspillet.

Du får både specialiseret keepertræning sammen med de øvrige målmænd og fælles træning med resten af Fodboldlinjen.

Keeperlinjen tilbyder få pladser

Der er begrænset antal pladser på Fodboldkeeperlinjen.

Max. 3 drenge og max. 2 piger kan få plads på denne linje.

Du kan forvente og glæde dig til…

Træning med fokus på følgende områder:

 

Tekniske træningsområder

•  Gribeteknik, reaktionsevne, faldteknik/udgangsstilling og spil med fødderne

 

Taktiske træningsområder

•  Placering i målet, både ved skud, 1v1 og ved høje bolde/indlæg
•  Beslutninger vedrørende igangsætninger: Udspil med fødder og udkast med hænderne
•  Placering ved standardsituationer
•  Kommunikation med forsvaret og resten af holdet

 

Fysiske træningsområder

•  Bevægelse og spring: Agility, koordination, motorik og frekvenstræning (stiger)
•  Styrketræning fx i skolens glimrende fitnesslokale

 

Mentale træningsområder

•  Evne/vilje til at komme videre efter fejl
•  Parathed/koncentration

Hvor ofte træner jeg på Keeperlinjen?

Du træner tre gange om ugen i samarbejde med de øvrige spillere på Fodboldlinjen.

Træningen er suppleret med individuel målmandstræning derudover.

Målmandstrænerne

HMI har egne keepertrænere, som står for undervisningen.

Gæstetrænere udefra vil du også opleve som elev på Keeperlinjen.

Med forskellige trænere får du en alsidig og varieret træning, som kan løfte dit niveau gennem dit efterskoleophold på HMI.

Hør Frederikke og Bastian fortælle om Fodboldlinjen på HMI

Bastian:
“Vores Goal Station har kunstgræs. Det er super fedt, for så kan vi spille på den året rundt”

Frederikke:
“På banen øver vi fx bander med lys, hvor man kan øve sig på at blive hurtigere og hurtigere til at lave afleveringer”

 

På Fodbold Keeperlinjen får eleverne individuel træning

Yes, we did it!

Bagerste mand på banen kæmper en brav kamp

Piger og drenge træner sammen på Keeperlinjen

HMI’s GoalStation benytter eleverne både sommer og vinter

Keeperlinjen træner teknik, reaktioner og spilforståelse

På Goal Station spiller vi også om aftenen

Undervisere på Fodbold Keeperlinjen

Lise Bojer Søndergaard lise-bojer-sondergaard-Hou Maritime Idrætsefterskole
Lise Bojer Søndergaard
Gruppelærer
Kim Rasmussen Kim Rasmussen
Kim Rasmussen
Gruppelærer
Jesper Dahl Sørensen Jesper Dahl Sørensen
Jesper Dahl Sørensen
Gruppelærer
Casper Nielsen Casper Nielsen
Casper Nielsen
Gruppelærer
Thomas Kortegaard Thomas Kortegaard
Thomas Kortegaard
Gruppelærer

Spørgsmål og svar om Fodbold Keeperlinjen

Få svar på nogle af de spørgsmål, vi oftest møder fra elever og forældre, der overvejer keeperlinjen.

Ja, Fodbold Keeper-linjen er for både ambitiøse målmænd og spillere, der ønsker at udvikle sig. Træningen tilpasses den enkelte, så du kan udvikle dig ud fra dit nuværende niveau.

Som målmand udvikler du dig gennem målrettet træning af teknik, positionering, kommunikation, springteknik, greb og spilforståelse. På HMI får du regelmæssig keepertræning, hvor der er fokus på både de tekniske og mentale aspekter af målmandsspillet.

Nej, som elev på Keeperlinjen indgår du også i den almindelige fodboldtræning og i spiløvelser sammen med markspillerne. Det giver en bedre forståelse for hele spillet og styrker samarbejdet på banen.

Du arbejder blandt andet med skudstop, feltarbejde, én-mod-én-situationer, igangsætninger, positionering, springteknik og kommunikation med holdkammeraterne. Samtidig udvikler du din mentale styrke og beslutningsevne.

Ja, linjen er åben for alle elever med interesse for målmandsspillet. Det vigtigste er motivationen for at udvikle sig som målmand.

Ja, som målmand får du mulighed for at bruge det, du lærer til træning, i kampe og turneringer. Kampoplevelserne er en vigtig del af udviklingen som keeper.

Keepertræning fokuserer på de særlige kompetencer, som målmænd har brug for. Her arbejdes der blandt andet med reaktionsevne, greb, springteknik, placering og kommunikation, som ikke fylder lige så meget i den almindelige fodboldtræning.

Hvis du brænder for rollen som målmand og ønsker ekstra fokus på din udvikling mellem stængerne, kan en målmandslinje være det rigtige valg. Her får du specialiseret træning samtidig med, at du fortsat er en del af fællesskabet omkring fodbolden.

Mange elever oplever stor udvikling i løbet af et efterskoleår. Kombinationen af regelmæssig træning, dygtige trænere, kamperfaring og et stærkt fællesskab skaber gode muligheder for både sportslig og personlig udvikling.

Har du valgt et sekundært linjefag?

Læs om de forskellige linjefag, som du kan vælge.

Andre primære linjefag

Er du interesseret i at læse om vores andre primære linjefag, så kan du læse om dem her: Fodbold – Sejlads – Outdoor & Adventure – Håndbold – Håndbold Keeper.