Fitness Q

Vi brænder for fitness

På Fitness Q dyrker vi girlpower. Lær at elske din krop, at leve sundt, træne og have det godt.

Er du ikke bange for at få sved på panden, og kunne du tænke dig at lære individuelt og i fællesskab? Så er Fitness Q lige noget for dig.

Vi har fokus både på holdtræning og individuel træning. Som et led i din holdtræning kommer du i fællesskab med andre til at arbejde med cardio, puls/styrke, combat, spinning og cirkeltræning. Desuden får du mulighed for at deltage i spændende events som Mud Race eller Adventure Race sammen med dine nye venner. Gennem din individuelle træning vil du sætte dig nogle mål, som du, i samarbejde med vores dygtige lærere, stræber efter at opnå. Her er der fokus på b.la. body-toning, body-pump, body-fit, styrke, TRX og yoga.

Kunne du tænke dig et fedt år, hvor du kommer til at opnå dine mål? Start på Fitness Q.

Vælg et primært linjefag

Læs om de forskellige linjefag, som du kan vælge.

Lærere på linjefaget Fitness Q

Trine Rieber
trinerieber.dk
Fitness
Tlf: 42 78 90 20